パラセッター® | body element system japan,Amazon | パラセッターフォームローラーシステム ピラティス、ヨガ、バックストレッチ、コアエクササイズ用 - コルチゾールレベルを下げ、リラクゼーション、ストレス解消、筋膜の減圧に最適 | Parasetter | フォームローラー,パラセッターを使った「アライメントを整えるCentering Movement」 Parasetter, リブラップベルト(伸縮性がある)を肋骨に巻くことで呼吸と動きを同調させてくれます。, 骨盤・肋骨・肩甲骨・頭の左右バランスを感じながら (パラセッターの 2 つの山型に背骨がフィットすることで体の背面の感覚を高める)背骨をくぼみに落とし込むようにムーブメントをおこなっていきます。, ,パラセッター® | body element system japan,パラセッター資格 | ピラティス・スタジオ・アランチャの公式ブログ